Treinar no inverno tem muitas vantagens

O frio chegou em grande parte do país e treinar é preciso. Afinal, há várias vantagens em manter a rotina de exercícios nesse período. Se você cuid...

Casal que treina junto, permanece unido

Casal que treina junto, permanece unido? Acredite: há estudos que mostram que, ao participar de alguma atividade em dupla, como um treinamento físi...

Marcar o abdômen é para os fortes

Pesquisas realizadas em academias comprovam: a aparência pesa no motivo que leva uma pessoa a fazer exercícios físicos. Ainda que o compromisso mai...

A conquista nos Estados Unidos

A tecnologia XBody, encontrada na rede Tecfit – academia sem pesos, recebeu o aval do FDA (Food and Drug Administration) para ser comercializada e...

Sua melhor escolha está na Tecfit

Na hora de comprar um bom carro, você deve estar de olho principalmente na relação custo e benefício do mesmo. Afinal, existem várias marcas no mer...

Mantenha o mesmo ritmo de treinamento no inverno

Para se sentirem motivadas a treinar, muitas pessoas determinam um prazo para atingirem uma evolução satisfatória no que diz respeito à composição ...

Mais um estudo da Uninove sobre eletroestimulação muscular de corpo inteiro

A Universidade Nove de Julho (Uninove), através do Departamento de Educação, do curso de Educação Física, vai fazer um segundo estudo utilizando a ...

Expansão da Tecfit é reconhecida mundialmente

O crescimento da Tecfit – academia sem pesos, a maior rede de eletroestimulação muscular de corpo inteiro do Brasil, não passou despercebido pela ...

Acelere sua volta à boa forma após o parto

Após o parto, muitas mulheres têm uma preocupação a mais, além daquela de cuidar da melhor forma possível do bebê: voltar à boa forma física. Essa ...

Aceitar e persistir para alcançar algo maior

Não gostar de alguma coisa é perfeitamente normal, mas é preciso vencer essa rejeição em alguns casos para se ganhar com algo maior: a saúde. Isso ...