“Em 48 anos de vida jamais estive tão contente com uma academia como a de vocês e olha que não gosto de academia!”
Paulo
Tecfit Brooklin - SP
“Além de profissionais muito qualificados e treinos diversificados, com apenas 1 mês já consegui ver resultados no meu corpo (estética e resistência).”
Vanessa
Tecfit Brooklin - SP
“Em dez treinos tive perda de 2,8 kg de gordura, ganho de 2,3 kg de massa magra e melhora do meu quadro de dor no joelho. Tenho 60 anos e nunca tive resultado tão significativo!”
Dayse
Tecfit Asa Norte - Brasília - DF
“Treino há 5 meses na Tecfit e está sendo maravilhoso! Meu corpo está leve, perdi 7kg sem mudar a alimentação, me sinto disposto, as pessoas ao meu redor notaram a evolução e a equipe é nota 1.000, recomendo a todos!”
Tiago
Tecfit Florianópolis - SC
Seu novo jeito de treinarcomeça agora
Seu novo jeito de treinarcomeça agora
Treinos de 20 minutos que equivalem 2 horas de academia.
Treinos personalizados, máximo de 2 alunos por professor.
Para adultos de todas as idades e níveis de condicionamento.
Avaliações físicas 3D com a tecnologia suíça Bodygee.
Acompanhamento de fisioterapeuta, com treinos e tratamentos exclusivos.
Quanto mais amigos indicar, mais dias você tem para treinar na faixa.
Nossos treinos são completamente personalizado e você só precisa de 2 sessões de 20 minutos por semana para obter resultados incríveis.
Contamos com equipamentos de treinamento europeus XBody de última tecnologia. Nossas academias estão convenientemente localizadas e foram remodeladas para que você tenha toda a comodidade possível, dando assim o primeiro passo para mudar a sua vida.
Academia Sem Vírus
a academia mais segura do Brasil
100% DOS TREINOS POR AGENDAMENTO
Todos os treinos são agendados previamente garantindo um maior controle e menor fluxo de alunos na academia.
2 ALUNOS POR PROFESSOR
CAPACIDADE REDUZIDA + SEGURANÇA
Para garantir ainda mais segurança, enquanto durar a recomendação do Ministério da Saúde.
NOVA MONTAGEM DE COLETES
Rigoroso processo de montagem e higienização de coletes e equipamentos de treino.
NOVA SAUDAÇÃO TECFIT
Não devemos deixar de nos cumprimentar mas a partir de agora será de uma nova forma, mais segura e sem contato.
GERADOR DE OZÔNIO
Nova configuração mais intensa do nosso gerador de ozônio, para combater ainda mais os vírus do ambiente.
HIGIENIZAÇÃO APÓS CADA TREINO
Contamos com um protocolo ainda mais rigoroso de higienização, após cada treino com álcool 70 INPM.
ORIENTAÇÕES DE INFECTOLOGISTAS
Nova configuração mais intensa do nosso gerador de ozônio, para combater ainda mais os vírus do ambiente.
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Não devemos deixar de nos cumprimentar mas a partir de agora será de uma nova forma, mais segura e sem contato.
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Contamos com um protocolo ainda mais rigoroso de higienização, após cada treino com álcool 70 INPM.
ORIENTAÇÕES DE INFECTOLOGISTAS
Nova configuração mais intensa do nosso gerador de ozônio, para combater ainda mais os vírus do ambiente.
Tecfit na mídia
Eletroestimulação muscular é a nova mania fitness das atrizes
Treino de 20 minutos trabalha até 350 músculos e equivale a três horas de exercícios físicos
Um novo (e exótico) look começou a aparecer no ‘stories’ do Instagram das atrizes e modelos recentemente. Um colete com fios e placas, no estilo ‘roupa de guerra’, que chamou a atenção e despertou a curiosidade dos fãs. O que Thaila Ayala, Bruna Marquezine, Claudia Raia e Sabrina Sato iriam fazer com aquele visual? Malhar. A vestimenta em questão é o equipamento de eletroestimuação muscular, uma tecnologia alemã que virou mania fitness das estrelas. A modalidade é bem hi-tech e já conquistou uma lista de adeptas no Brasil. Ela funciona através de um aparelho que emite uma corrente de baixa frequência bipolar e movimenta até 350 músculos ao mesmo tempo - alguns deles, justamente, não são atingidos através de musculação ou atividade física convencional.
Malhar tomando “choque”? Academia de Curitiba traz essa proposta – Viver Bem testou
Academia em Curitiba tem tecnologia que estimula 350 músculos durante 20 minutos, o que equivale a três horas de musculação
A promessa da tecnologia XBody, que acaba de chegar a Curitiba, é grande. Ao estimular 350 músculos ao mesmo tempo, durante 20 minutos, a eletroestimulação muscular traz resultados de tonificação, fortalecimento e emagrecimento em até um mês, ou oito encontros – bem menos que os três meses preconizados por qualquer exercício físico.
Ela também é vista como uma opção para quem não gosta da academia tradicional, visto que os 20 minutos de exercício, de duas a três vezes na semana, equiparam-se a três horas de musculação. Celulites, dores nas
Treino com colete de eletroestimulação aumenta força e promove hipertrofia muscular
Primeiro estudo da América Latina sobre o tema é brasileiro e acaba de ser publicado em periódico médico.
O uso de colete de eletroestimulação conjugado a treinamento de força potencializa o ganho de força e a hipertrofia muscular. Essa é a conclusão do primeiro estudo da América Latina sobre o tema, que acaba de ser publicado no periódico científico Clinics. Desenvolvido pelo Departamento de Educação Física da Universidade Nove de Julho (Uninove), de São Paulo, o estudo foi liderado pelo pesquisador Alexandre Evangelista, profissional de educação física e doutor em Ciências da Saúde, que dividiu 58 voluntários em três grupos: o de controle, com 16 pessoas que não se exercitaram; e outros dois, um com 21 pessoas que fizeram musculação por 20 minutos, duas vezes por semana, e outro com 21 pessoas que fizeram musculação associada à eletroestimulação de corpo inteiro, com colete da Xbody, também por 20 minutos, duas vezes por semana. Sempre no mesmo horário, pelo mesmo período de tempo, já que 20 minutos é o tempo recomendado de uso, durante 60 dias.
Eletroestimulação pode melhorar qualidade de vida e saúde de idosos
No Dia do Idoso, conheça o estudo brasileiro sobre o uso de EMS para aumento da capacidade cardiorrespiratória, ganho de massa muscular e força e combate à sarcopenia na terceira idade
Um estudo brasileiro com idosos que fazem treinos físicos auxiliados pela tecnologia de colete de eletroestimulação muscular de corpo inteiro (EMS) concluiu que eles melhoraram o condicionamento cardiorrespiratório e ganham mais força e massa muscular. Feito em parceria pelo Instituto de Ortopedia e Traumatologia da Universidade de São Paulo (USP), o Departamento de Educação Física da Universidade Nove de Julho (Uninove) e o laboratório de pesquisa da TecFit, o estudo está para ser publicado em uma revista científica. Mas seu coordenador, o pesquisador Alexandre Evangelista, profissional de educação física e doutor em Ciências da Saúde, já adianta que os resultados são animadores. Nele, um grupo de dez voluntários na faixa dos 70 anos foi submetido ao estímulo EMS duas vezes por semana, durante um mês e meio, e teve melhora de 31% na capacidade cardiorrespiratória, de 35% na força de pernas e de 20% na de braços.
