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5 pequenos hábitos que podem transformar seu corpo em apenas um ano
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Seta
A relação entre ganho de massa muscular e a saúde mental
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Seta
Hipertrofia deixa a mulher “masculina”? Entenda por que isso é mito
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Como Manter a Constância nos Treinos
Academia pode ser algo desmotivador, mas não aqui na Tecfit
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A Eletro pode gerar aumento da pressão arterial? Hipertensos podem fazer uso da tecnologia?
Saiba qual o impacto da eletroestimulação em pacientes hipertensos e se há benefícios na metodologia de treino de eletro
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Brasileiro com maior número de lutas vencidas no UFC treina com Eletroestimulação
A tecnologia ganhou espaço na rotina de praticantes amadores até atletas de alto rendimento. Demian Maia, ex-lutador de MMA, utiliza a Eletro de Corpo
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Cansado de tentar pegar firme nos treinos mas não conseguir manter a constância?
Treinar regularmente é importante tanto para a saúde física como mental — além de prevenir doenças — combinado a uma alimentação saudável — mas nem se
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Principais vantagens Eletro de Corpo Inteiro (EMS)
A revista de fisiologia mais citada, Frontiers in Physiology, publicou um estudo de revisão sistemática e meta-análise referente a Eletroestimulação
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A Importância do Descanso na Recuperação Muscular
A combinação entre uma alimentação equilibrada mais atividade física regular é fundamental para alcançar resultados tanto na saúde quanto na estética,
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Eletroestimulação + Hipertrofia: Uma aliada para otimizar seus resultados na academia
A Eletroestimulação Muscular (EMS) é uma excelente complementação à musculação, proporcionando treinos rápidos, sem risco de lesões. De acordo com uma
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Hype ou tendência? Conheça a tecnologia fitness usada por atletas mundiais
A eletroestimulação atua significativamente na otimização do desempenho de esportistas de alto rendimento? Os benefícios são duradouros ou é apenas um
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A Eletroestimulação é benéfica para mulheres na menopausa
A eletro é uma ótima aliada para mulheres que se encontram no período de menopausa e enfrentam dificuldades relacionadas à oscilação de humor, fadiga.
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A Eletroestimulação é comprovada cientificamente, saiba os principais benefícios
Se você ainda se pergunta como a eletroestimulação, uma metodologia tão nova, tecnológica e com tantas vantagens, pode de fato trazer resultados ...
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