Investimento dos bons

A tecnologia XBody, oferecida nos estúdios Tecfit – academia sem pesos, é o suprassumo da eletroestimulação muscular. E pode ser super rentável par...

Enfrente a insônia com exercício

Entende-se por insônia, a dificuldade em pegar no sono ou de manter o mesmo de forma satisfatória, de modo que você acorde descansado. Acredita-se ...

Exercícios: o que fazer depois dos 75 anos

A expectativa de vida do brasileiro já ultrapassou 75 anos, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Isso significa que muitos de nós poderemo...

Por que a Tecfit é o seu lugar

Estúdios especializados em uma atividade física ou técnica não é novidade no Brasil. No início dos anos 2000, começou a proliferar no país os estúd...

XBody no combate às dores nas costas

Pesquisa realizada pelo Ministério da Saúde em parceria com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) revelou que 27% milhões de bra...

"Meu corpo mudou radicalmente e todos percebem isso"

Essas características levaram a psicóloga Cintia Garducci, 55 anos, a fazer uma aula experimental na TecFit – academia sem peso, na unidade do Broo...