O treino que você faz na Tecfit, com a tecnologia XBody de eletroestimulação muscular de corpo inteiro, tem o respaldo da ciência em termos de eficiência e segurança. E não faltam estudos para comprovar isso. Recentemente, o Laboratório de Estudos e Ciências da Tecfit, revisou, em parceria com a Universidade Federal do Espírito Santo, oito dos mais importantes realizados no mundo. Veja o link

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Essa revisão, feita por pesquisadores das áreas de educação física e fisioterapia, mostrou, ainda, que alguns grupos de pessoas são especialmente beneficiados com os treinos de eletroestimulação muscular de corpo inteiro.

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Mulheres idosas, que treinam duas vezes por semana, têm um aumento significativo de massa muscular. Sedentários, que passam a treinar três vezes por semana, também conseguem ficar menos ansiosos e cansados, além de passarem a dormir melhor. Pessoas com diabetes do tipo 2 podem ter uma qualidade de vida melhor, em apenas um mês, treinando duas vezes por semana.

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Isso significa que os exercícios melhoram a parestesia (sensação de formigamento), a dormência, a dor e a sensação de formigamento em alguma parte do corpo. Aqueles que praticam algum esporte também podem adquirir um melhor condicionamento físico para tal. Por exemplo: jogadores de futebol conseguem aumentar a força em menos de quatro meses, treinando duas vezes por semana.