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Sim, o treino na Tecfit é eficaz e seguro

O treinamento que você executa na rede Tecfit, pautado na tecnologia XBody de eletroestimulação muscular de corpo inteiro, tem respaldo científico que garante eficácia e segurança. Não sem motivo, cresce no mundo todo, principalmente no Brasil, sendo abraçado por atletas ou pessoas que visam melhorar o condicionamento físico, entre outras aptidões relacionadas ao bem-estar. Inclusive sedentários e idosos. Mas, como se trata de algo relativamente recente (tem cerca de quatro anos no país), sempre é bom buscar novas bases que monitoram as vantagens e segurança.

Por isso, o Laboratório de Estudos e Ciências da Tecfit, realizou, em parceria com a Universidade Federal do Espírito Santo, a primeira revisão crítica brasileira de oito dos principais estudos feitos no mundo sobre eletroestimulação muscular de corpo inteiro.

Ficou constatado que essa tecnologia, é, de fato, recomendada como grande aliada na melhora da composição corporal, no desempenho de outras modalidades e na qualidade de vida, ao proporcionar, por exemplo, um sono mais tranquilo. Essa revisão, feita por um grupo de oito estudiosos das áreas de educação física e fisioterapia, foi publicada no Brazilian Journal of Development, veículo de informação científica ligado à Universidade Federal do Espírito Santo.

Seu novo jeito de treinar começa agora:

Estimula 350 músculos ao mesmo tempo

Treinos de 20 minutos

Queima aproximadamente 300 calorias/aula

Para adultos de todas as idades e níveis de condicionamento

Máximo 2 alunos por professor

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