O treinamento que você executa na rede Tecfit, pautado na tecnologia XBody de eletroestimulação muscular de corpo inteiro, tem respaldo científico que garante eficácia e segurança. Não sem motivo, cresce no mundo todo, principalmente no Brasil, sendo abraçado por atletas ou pessoas que visam melhorar o condicionamento físico, entre outras aptidões relacionadas ao bem-estar. Inclusive sedentários e idosos. Mas, como se trata de algo relativamente recente (tem cerca de quatro anos no país), sempre é bom buscar novas bases que monitoram as vantagens e segurança.

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Por isso, o Laboratório de Estudos e Ciências da Tecfit, realizou, em parceria com a Universidade Federal do Espírito Santo, a primeira revisão crítica brasileira de oito dos principais estudos feitos no mundo sobre eletroestimulação muscular de corpo inteiro.

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Ficou constatado que essa tecnologia, é, de fato, recomendada como grande aliada na melhora da composição corporal, no desempenho de outras modalidades e na qualidade de vida, ao proporcionar, por exemplo, um sono mais tranquilo. Essa revisão, feita por um grupo de oito estudiosos das áreas de educação física e fisioterapia, foi publicada no Brazilian Journal of Development, veículo de informação científica ligado à Universidade Federal do Espírito Santo.