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A Eletroestimulação Pode Aliviar os Sintomas de Dor Lombar Crônica?

Tecnologia usada pela Tecfit, é comprovada como alternativa eficaz para o tratamento de lombalgia, saiba mais:

Um estudo publicado em 2023 pela revista científica International Journal Of Sports Medicine, comparou 40 pacientes que sofriam de dores lombares crônicas, com uma média de idade entre 43-81 anos, a fim de constatar se a tecnologia realmente fazia a diferença durante o tratamento de pacientes com lombalgia.

Durante os testes, os voluntários foram divididos em 2 grupos:

Grupo 1: realizou exercícios com eletroestimulação de corpo inteiro, 2x na semana por 20 minutos, através de protocolos similares aos utilizados pelas unidades da Tecfit;

Grupo 2: realizou os mesmos exercícios de eletroestimulação, contudo, foi adicionado ao programa mais 6 treinos envolvendo alongamentos Well Back System. 

Os resultados do estudo mostraram que ambos os grupos melhoraram a escala visual analógica de dor (VAS) , ou seja, sentiram menos dor, tanto por comprovação, como por percepção realizada através de questionários, após 12 sessões de treino. Além disso, os pacientes também obtiveram maior flexibilidade ao sentar e alcançar (SR). 

Ademais, os especialistas concluíram que o Grupo que realizou exercícios com Eletroestimulação combinado a um programa de alongamento personalizado tiveram os seus resultados potencializados! Sendo assim,  a Eletroestimulação de Corpo Inteiro é eficaz no tratamento de dores lombares crônicas e por isso, é uma metodologia tão falada quando se trata de recuperação e reabilitação — pois é comumente usada por atletas — mas, saiba que qualquer se você já pratica algum esporte ou deseja ter maior rendimento muscular, também pode aproveitá-lá.

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