A tecnologia XBody, pautada na eletroestimulação muscular aciona simultaneamente, em 20 minutos, 350 músculos. É indicada para quem quer ganhar massa muscular e até emagrecer. Portanto, é uma grande aliada aos que desejam melhorar o corpo para o verão. Agora, aqui também vale a regra a ser seguida por todos aqueles que fazem alguma atividade física visando ganhos estéticos: é preciso ter uma alimentação balanceada.

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Qualquer resultado estético depende de até 80% daquilo que comemos.

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É preciso fornecer os nutrientes necessários ao corpo para que ele funcione bem, inclusive durante o exercício, sem que isso resulte em ganho de peso que não passe pelo aumento da massa muscular. Obviamente, se seu objetivo é melhorar a qualidade de vida, ganhando mais disposição, por exemplo, a tecnologia XBody, oferecida nos estúdios Tecfit – academia sem pesos, é uma solução, mesmo que que você não esteja disposto a fazer restrições à mesa.