O seu treino na Tecfit pode garantir mais massa muscular em menos de dois meses. É o que mostrou um novo estudo brasileiro, feito pela Diretoria de Saúde, do curso de educação física, da Universidade Nove de Julho (Uninove), com o apoio da Associação Brasileira de Eletroestimulação Muscular (Abeem). Para se ter ideia, voluntários que treinaram com o auxílio da tecnologia XBody de eletroestimulação muscular de corpo inteiro, duas vezes na semana, em sessões de até 20 minutos, durante um mês e meio,

‍

tiveram um ganho de 6.0%, 4.1% e 4.2% de bíceps, tríceps e quadríceps (parte anterior das pernas), respectivamente.

‍

Para os que não contaram com essa tecnologia no treinamento, o ganho, no mesmo período, foi de 0.3%, 0.4% e 0.2%, respectivamente. Segundo Alexandre Evangelista, professor de musculação do curso de educação física da Uninove, responsável pelo estudo, o mesmo será apresentado no Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, que será realizado em outubro, em São Paulo. Trata-se de um maiores encontros de pesquisadores e estudiosos da área de fitness da América Latina.