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Mais músculos em pouco tempo

O seu treino na Tecfit pode garantir mais massa muscular em menos de dois meses. É o que mostrou um novo estudo brasileiro, feito pela Diretoria de Saúde, do curso de educação física, da Universidade Nove de Julho (Uninove), com o apoio da Associação Brasileira de Eletroestimulação Muscular (Abeem). Para se ter ideia, voluntários que treinaram com o auxílio da tecnologia XBody de eletroestimulação muscular de corpo inteiro, duas vezes na semana, em sessões de até 20 minutos, durante um mês e meio,

tiveram um ganho de 6.0%, 4.1% e 4.2% de bíceps, tríceps e quadríceps (parte anterior das pernas), respectivamente.

Para os que não contaram com essa tecnologia no treinamento, o ganho, no mesmo período, foi de 0.3%, 0.4% e 0.2%, respectivamente. Segundo Alexandre Evangelista, professor de musculação do curso de educação física da Uninove, responsável pelo estudo, o mesmo será apresentado no Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, que será realizado em outubro, em São Paulo. Trata-se de um maiores encontros de pesquisadores e estudiosos da área de fitness da América Latina.

Seu novo jeito de treinar começa agora:

Estimula 350 músculos ao mesmo tempo

Treinos de 20 minutos

Queima aproximadamente 300 calorias/aula

Para adultos de todas as idades e níveis de condicionamento

Máximo 2 alunos por professor

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