A Tecfit com o intuito de aumentar a resistência de força e potência dos membros inferiores, desenvolveu um protocolo exclusivo de treino para seus alunos: Tecfit Beach Tennis.
Utilizando apenas o peso corporal e a raquete do beach tennis, os exercícios foram elaborados para aumentar o desempenho dos praticantes do esporte da moda. Para os fãs de praia e do verão, nada melhor do que já ir treinando para estar em forma quando a estação e a férias chegarem.
MOVIMENTOS DO BEACH TENNIS
AUMENTO DA RESISTÊNCIA DE FORÇA
AUMENTO DA POTÊNCIA DOS MEMBROS INFERIORES
MELHORA NO CONDICIONAMENTO FÍSICO
completo. Personalizado. Seguro.
Acompanhamento de fisioterapeutas
Acompanhamento integral de nossos fisioterapeutas. As avaliações acontecem a cada 8 semanas.
Avaliação Física especializada
Através das tecnologias Techbalance e Bodygee, analisamos risco de queda, anamnese completa e adaptação do treino.
Sessões de 20 minutos 2 vezes na semana
Treinos rápidos, personalizados e com protocolos exclusivos para cada tipo de aluno. Máximo de 2 alunos por professor.
Resultados a partir de 8 treinos
Em apenas 8 treinos você já percebe os resultados em seu corpo, como tonificação muscular e redução de dores.
“Em 48 anos de vida jamais estive tão contente com uma academia como a de vocês e olha que não gosto de academia!”
Paulo
Tecfit Brooklin - SP
“Além de profissionais muito qualificados e treinos diversificados, com apenas 1 mês já consegui ver resultados no meu corpo (estética e resistência).”
Vanessa
Tecfit Brooklin - SP
“Em dez treinos tive perda de 2,8 kg de gordura, ganho de 2,3 kg de massa magra e melhora do meu quadro de dor no joelho. Tenho 60 anos e nunca tive resultado tão significativo!”
Dayse
Tecfit Asa Norte - Brasília - DF
“Treino há 5 meses na Tecfit e está sendo maravilhoso! Meu corpo está leve, perdi 7kg sem mudar a alimentação, me sinto disposto, as pessoas ao meu redor notaram a evolução e a equipe é nota 1.000, recomendo a todos!”
Tiago
Tecfit Florianópolis - SC
Mude sua Vida. Vem para a Tecfit.
Seu novo jeito de cuidar da saúde.
1
AVALIAçÃO Física completa de cortesia
Avaliação física completa com nossos fisioterapeutas para criar o programa ideal de treinos para você. EXPERIMENTE A TECFIT
2
Primeiros treinos e adaptação ao EMS
Adaptação do aluno às aulas e ao equipamento de eletroestimulação muscular (EMS).
3
Treinos com protocolos Exclusivos
Início do protocolo personalizado de Beach Tennis, fortalecimento muscular e preparamento físico para o esporte do verão.
4
Avaliações físicas e acompanhamento de fisioterapeutas
Fisioterapeutas participarão das avaliações, acompanhamento de treinos diários e da evolução do protocolo. Testes regulares e avaliações a cada 8 semanas.
5
Mudanças físicas a partir Do 2º mês
No segundo mês você começará a evoluir no protocolo e reconhecerá mudanças físicas. Realize novas avaliações para analisar sua evolução e adaptar treinos.
